El Árbol de la Atención Plena
Grifo, BLASCO
El Árbol de la Atención Plena
Dinamicas para educar el corazón,el cuerpo y la mente.
Kaicron
Impresión bajo demanda. Llega en 14 dias.
Páginas: 146
Formato:
Peso: 0.254 kgs.
ISBN: 9788494904417
El Árbol de la Atención PlenaDinámicas para educar el corazón, el cuerpo y la menteLas dinámicas de este manual-libro están inspiradas en la experiencia ypuesta en práctica del programa Educap "Educar la Atención Plena". Estees un programa que interviene en los centros educativospara mejorar laconvivencia, aumentar el éxito escolar y favorecer laeducación de la interioridad.AsuvezEducaphasidocreadoporfamiyoguis,escueladeyogaeducativoparaniños y familias.Educap fomenta la educación integral utilizando el árbol de la AtenciónPlena, el cual tiene siete herramientas educativas que entrenan la AtenciónPlena del corazón (emociones), el cuerpo (sensaciones) y la mente(pensamientos). Hablamos de dos recursos actitudinales/relacionales ycinco psicofísicos del sistema del yoga teniendo en cuenta que los recursosactitudinales/relacionalessonlarelaciónconelentornosocialynaturalylarelaciónconmigomismoylosrecursospsicofísicossonlahigienepostural!,lastécnicasde respiración,la relajación,la concentraciónylameditación.Laexperienciayusoconstantedeestosrecursosproporcionancalma,paz yconcentracióndentroy fuerade las aulas,favoreciendolaconexiónconla esencia del Ser.
