Martín Ignacio Berasain
Emociones positivas
¿qué son? ¿para qué sirven? ¿cómo generarlas?
Bonum

Impresión bajo demanda. Llega en 14 dias.

Páginas: 160
Formato:
Peso: 0.23 kgs.
ISBN: 978-987-667-147-7

Las emociones positivas elevan nuestra sensacio´n i´ntima de bienestar, placer y agrado, y amplifican nuestros repertorios de accio´n creativamente. Al expresarlas, favorecemos la produccio´n de lazos de amistad, afecto y cooperacio´n al realizar tareas conjuntas.Las personas que generan con frecuencia emociones positivas tienen mejor salud fi´sica y mental, vi´nculos ma´s plenos, mejor rendimiento en el trabajo y en el juego; no so´lo viven ma´s, sino que alcanzan mayor satisfaccio´n en la vida.Entonces, ¿que´ son y para que´ sirven las emociones positivas? ¿Puede genera´rselas?En las pa´ginas de este libro, el autor explora emociones como intere´s, entusiasmo, motivacio´n, curiosidad, asombro, gratitud, coraje, ahi´nco, orgullo, compasio´n, empati´a, humor, diversio´n, serenidad, esperanza, optimismo y alegri´a.