Esperanza Martínez Galindo
Iniciación al entrenamiento mental. Cuaderno de trabajo

Letrame

Impresión bajo demanda. Llega en 14 dias.

Páginas: 130
Formato:
Peso: 0.19 kgs.
ISBN: 9788411440219

Cuando no sabes dónde quieres llegar a nivel deportivo, cuando te faltan estrategias para creer en ti, cuando compites peor que entrenas, cuando te falte la concentración, podrás recurrir a las estrategias que te explico en este libro. Este cuaderno es un pequeño libro de introducción teórico-práctica al entrenamiento mental para jóvenes deportistas, con ejercicios para poner tu mente al 100%. La mente distingue a un campeón, es la cuarta pata de la mesa del deportista. Si la cabeza está bien, todo está bien. No dejes atrás tu entrenamiento mental.