Sara Vanessa Rodríguez Muñoz
Lo que de verdad funciona eres tú
El hábito que cambió mi vida
mundopalabras

Impresión bajo demanda. Llega en 14 dias.

Páginas: 242
Formato:
Peso: 0.336 kgs.
ISBN: 978-84-125801-6-7

Engordar, adelgazar, engordar, adelgazar, ¿te resulta familiar? La frustración y la baja autoestima me acompañaron hasta que descubrí la alimentación saludable y el deporte, convirtiéndome en atleta de fitness; pero mi obsesión por ganar y la autoexigencia derivaron en un diagnóstico inesperado: ansiedad y depresión. Toqué fondo y renací con un claro propósito, ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos, guiándolas y motivándolas a descubrir y adoptar el estilo de vida adecuado para que, esta vez sí, no sea un intento más.