b'Walter Riso'
b'M\xe1s fuerte que la adversidad'
b''
b'Planeta'

Páginas: 184
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'978-950-49-7213-6'
Carácter: b'LINEA'

b'\xabValiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta as\xed le tiemble hasta el alma\xbb. WALTER RISO La adversidad es una situaci\xf3n compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptaci\xf3n. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos ense\xf1a a ser resistentes antelos embates de la vida. M\xe1s fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en nosotros mismos, tomar el control de lo que s\xed depende de nosotros, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. WalterRiso, experto en terapia cognitiva, nos acompa\xf1a por un camino de fortaleza y autoan\xe1lisis, en el cual descubriremos que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y as\xed, crecer como personas.'