L. Vanessa Everardo
Portal interior
Meditación autónoma
Ediquid

Impresión bajo demanda. Llega en 14 dias.

Páginas: 132
Formato:
Peso: 0.202 kgs.
ISBN: 978-612-5112-74-3

Portal interior. La meditación autónoma es un libro que señala el camino al autoconocimiento y el crecimiento espiritual, enfocado en la práctica de la meditación. Parte de una base teórica en la que explica los fundamentos científicos de cómo la meditación tiene beneficios probados en la salud física y emocional.Asimismo, da consejos prácticos sobre cómo meditar de manera correcta y mejorar, no solo en lo individual, sino también en lo colectivo: un yo armónico es un yo sano, y ese yo sano podrá interactuar mejor con los otros hasta llegar a un bienestar global.