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Anne McIntyre
La Biblia del ayurveda
Guía definitiva de la sanación ayurvédica
Gaia Ediciones
Páginas: 400
Formato: 140 mm x 165 mm
Peso: 605.0 kgs.
ISBN: 9788484454281
Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.
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